간헐적 단식을 알게 되었습니다.
Kinobody 크리에이터 Greg O’gallagher의 공식 Kinobody.com 채널입니다. 키노바디의 베스트 셀러 피트니스 프로그램 6개는 10만 명에게 도움이 되었으며, 채널에서 많은 수업(간헐적 단식 포함)이 소개됩니다. 유명인의 운동, 건강, 피트니스 및 영양 조언을 시청할 준비를 하세요… www.youtube.com 위 영상을 참고하세요. 설명하자면 간헐적 단식은 문명이 생기기 이전에도 우리 조상들이 자신도 모르게 사용하던 식습관이라고 합니다. 문명이 생기기 전에는 이런 생활이 … Read more